Como Fazer Panqueca de Carne Moída – Receita Prática

Essa receita de panqueca de carne moída vai te conquistar.

Experimente fazer esta massa, ela é deliciosa e super leve.

INGREDIENTES:

Recheio:

• 3 col. (sopa) de azeite;
• 1/2 cebola;
• 2 dentes de alho;
• 500g de carne moída;
• 1 col. (sopa) extrato de tomate;
• 2 col (sopa) de molho de soja;
• 6 azeitonas;
• 2 col (sopa) cheiro verde;
• sal e pimenta-do-reino a gosto.

Massa:

• 1 xic (chá) de leite;
• 1 ovo;
• 1 col. (sopa) azeite;
• 1/2 xic. (chá) amido de milho;
• 1/2 xic. (chá) farinha de trigo;
• 1 col. (chá) sal

Para aprender a fazer essa delicia assista o vídeo:

CONFIRA TAMBÉM:
■ 101 Receitas Low Carb (Fitness)

■ Se quiser aprender MUITO MAIS, o renomado Dr. Rocha tem um vídeo especial sobre emagrecimento!
Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

■ Receita de Água Detox Queima Gordura

■ Receita Suco de Abacaxi com Chá Verde para Secar